莎蔓香妃御宗・二十四节气养生之小暑篇

　　莎蔓莉莎旗下莎蔓香妃御宗・二十四节气养生，按节气变化定制，以《黄帝内经》为指导，深析皇家养生之密，是满足现代人之健康时尚所需的自然规律养生保健法。御宗・二十四节气养生讲究时令养生，顺应自然，与日月相应，与天地相参。

　　小暑时节，气候炎热起来，人们食欲降低、胃口不佳、肠胃不适，有民谚称“小暑大暑，有米也懒煮”。医学专家表示，酷暑时节，人们应该通过适当的“食疗”来改善对热天的不适感，晚睡早起，适当活动，让体内阳气向外宣泄，如游泳、散步、打太极拳等，白天少外出以避暑气。

　　御宗・二十四节气，顺应小暑节气的养生重点，以薏苡仁、茯苓、泽泻健脾渗湿，以陈皮和胃，助小暑避暑湿。在小暑节气当天或前后1～3天，为接受小暑养生服务，调理身体的最佳时间，莎蔓莉莎美容院及莎蔓香妃美容院养生专家特别提醒广大客户注意时间安排，在最对的时间，吃最对的食物，做最对的护理。

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