首页 > 家居知识 > 当心:9种不良习惯危害肾脏健康 (图)

当心:9种不良习惯危害肾脏健康 (图) 2011-04-24

  导语:近年来,很多人都在通过各种药物保护肾脏,其实,在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾,只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏,必须从改变不良饮食和生活习惯开始。

饮水充足对肾脏健康至关重要(图片来源:资料图)

  1、不爱喝水

  肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡,代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中,但在其进行这些功能的时分,需要充足的水分来进行辅助。

  解决方法:养成多喝水的习惯可以冲淡尿液,让尿液快速排出,不仅能预防结石,摄食太多盐时也有利于尿液变淡,从而保护肾脏。

相关知识

当心:9种不良习惯危害肾脏健康 (图)
小户型厨房绝佳选择 9种L型橱柜推荐(组图)
别让9种不良“饮食性格”毁掉你的身材
4种不良习惯=“慢性自杀”
春夏家居换季 教你9种实用书柜收纳法(8)
小衣橱大学问 9种颜色整体衣橱解读 (组图)
9种睡觉方式严重危害健康 看看你睡对了吗
放射性超标瓷砖 危害人体健康
小心辐射 哪8种家电容易危害儿童健康
早晨起床后7大坏习惯让你疾病缠身!

本文来自 家居装修知识网 当心:9种不良习惯危害肾脏健康 (图) https://biud.com.cn/zhidao-view-id-22335.html