10款健康减肥食谱 养成易瘦体质 2011-04-24
什么减肥方法能够让自己不再发胖？只要养成易瘦体质，就可以吃得最多，运动得最少，最瘦的也还是你。以下的10款健康减肥食谱，就可以帮你调理出易瘦体质，一生不发胖。
减肥食谱一：
早餐：一杯牛奶、一个花卷，一个苹果
中餐：芹菜拌鸡丝，香菇炒油菜，豌豆尖汤，一小碗饭
晚餐：青椒土豆丝，海带豆腐汤
减肥食谱二：
早餐：黑米红豆粥一碗，一个煮鸡蛋，一蝶凉拌萝卜丝
中餐：白萝卜炖羊肉一碗，拌三丝（海带、胡萝卜、青笋）,素炒青笋尖，一小碗饭
晚餐：榨菜肉丝面一碗
相关知识
10款健康减肥食谱 养成易瘦体质
10款健康减肥食谱 教你如何养成易瘦体质
10款健康减肥食谱推荐 养成易瘦体质
热荐6款易做又不用烹煮的健康减肥食谱(2011-01-07 43:44)(组图)
热荐6款易做又不用烹煮的健康减肥食谱
4款快速减肥食谱 年前急速瘦身6斤
鸡蛋+酸奶周减肥食谱 轻松享瘦
10款低卡路里健康减肥食谱 好吃不长肉
冬瓜减肥食谱 1月快速瘦10斤(组图)
白萝卜减肥食谱 2周瘦8斤(组图)
