如何美白肌肤 2011-07-11

  　美白调理。清洁完皮肤后，运用含有美白成分的的保湿调理，能减少黑色素的转移并抑制黑色素的生成，平时可当成化妆水来运用，若是以化妆棉沾取则可当成净白面膜，加强净白保湿护理。长期运用保湿美白调理产品，可以提高肌肤的含水量，让肌肤在净白的同时，也让肌肤更具透明感，而且在水脂均衡后，更易让保养品吸收。

  想要白得更快，美白精华液肯定不能缺。精华液是在化妆水之后运用，大多含有维生素Ｃ、曲酸、维生素Ｂ３等成分，不但能美白、修护，还可以滋养肌肤，若选对了合适肌肤的精华液，一般在４～８周后，就可以看到美白的效果。

   运用隔离霜。白天难免会接触到导致斑的阳光与脏空气，以及电脑辐射，不妨运用隔离霜，让肌肤挣脱这些杀手，建议选择集结防晒、滋养、净白、隔离功能的隔离霜。

   运用面膜。以美白面膜敷脸（每周１～２次）。可选择撕除式或是清洗式皆可，目前各开架式的美容用品店皆售有各式各样的美白面膜，以至有以抗菌棉制成，可供自行调制配方敷面的ＤｌＹ面膜，都是极佳的选择。

　  美白皮肤需要一个长期的过程长期坚持做好日常生活护理，就能达到很好的效果。

　　康美专家提示：吃了感光蔬果后，就该避免日晒或在晚上食用，因为像柑橘这样的水果放到晚上食用的话都成了美白强兵了哦!在严冬季节，应当多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、卷心菜、花菜等。感光类水果黑名单：柠檬、木瓜、青瓜等属于感光，还有柑橘类的水果基本都感光。一般来说，表面发亮的水果大部分是属于感光的。

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