自制秋季防燥饮品：麦冬茶养阴润肺 2011-04-24
秋梨水
用大鸭梨两个，带皮洗净后切成碎块，水煎熬制，食梨饮汤；
木耳芝麻水
用黑木耳5克，温水泡发，黑芝麻10克先炒香，再将两样放在锅内，加水煎熬，加白糖调味，分次食用；
荸荠豆浆汤
豆浆1000毫升，荸荠汁100毫升，混匀，加白糖过量，煮沸饮用；
菊花茶
将白菊花10克放入杯中，加白糖过量，倒入沸水，加盖泡3－5分钟，当茶饮用，每天一杯；
麦冬茶
用麦冬30克，煎水代茶饮用，有养阴润肺，清心除烦，益胃生津的功效，是秋季防治秋燥的良好保健饮品。
相关知识
自制秋季防燥饮品：麦冬茶养阴润肺
秋季吃西芹枸杞炒百合可养阴润肺
秋季润燥补品：鸭肉山药煲汤润肺滋阴
秋季滋补手册：乌梅银耳滋阴润肺
麦冬生地煎水饮滋阴润肺可防嘴唇干裂
秋季养生多“设防” 遵循六条重要法则
老人饮食安排要勤于变化
推荐两款秋季滋阴润燥甜汤
常食白糖蒸山药补中益气去秋燥
秋季滋补中药
