一岁以内婴儿不要看电视 2011-04-24

　　很多家长喜欢在夜间点一盏小台灯或小夜灯入睡，以方便随时起来给宝宝喂奶或换尿片。而目前有一种说法，即“开着灯睡觉可能对宝宝的视力有影响”，那么现实真的如此吗?记者就此采访了医院眼科主任高明宏。

　　睡觉时开灯影响宝宝视力发育

　　高明宏介绍，小孩子尤其是婴幼儿睡觉时，长工夫开灯会对孩子视力产生肯定的影响。

　　光污染主要来源于人类生活环境中日光、灯光以及各种反射、折射光源造成的各种过量和不协调的光辐射。国际上一般将光污染分成三类，即白亮污染、人工白昼和彩光污染。人体在光污染中首先受害的是直接接触光源的眼睛和皮肤。

　　光污染对婴幼儿及儿童影响更大，较强的光芒会削弱婴幼儿的视力，影响儿童的视力发育。因此小孩子尤其婴幼儿睡觉时，不能长工夫开着灯，如有特别需要，可选择护眼夜用台灯。

　　1岁以内婴儿千万不要看电视

　　不少家长发现，7～8个月的婴儿就爱看电视了，1～3岁的幼儿更不用说了，看电视时变得特别专注和安静，不让看就会哭闹起来。对这一现象高明宏也提醒说，看电视对婴幼儿的视力会产生肯定的负面影响。

　　高明宏介绍，电视节目，尤其是少儿节目，对小儿的智力开发、早期教育是有帮助的。但是如果孩子看电视过久，视力会疲劳。

　　有时为了看得更明白，有的孩子会不由自主出现歪头姿势，工夫长了，还会导致斜视。

　　婴幼儿，特别是2岁以下的儿童，他们的屈光、眼位等调节系统尚未发育完善，看电视易导致近视。有些家庭为了怕孩子乱动电视机开关频道，把电视机放得很高、很偏，这就更不对了。

　　有的家长把婴幼儿抱在离电视机很近的地方来看，这也不对。虽然经过很多测试，电视机所发出的微波对眼睛没有直接伤害，但太近看电视，屏幕上出现的一条条扫描线和闪光点会使眼睛更易疲劳。

　　有的家长认为关灯看电视，黑白分明可以看得明白些，让孩子更集中精神，其实不然。婴幼儿的视觉调节功能尚未发育完善，缺乏突变的顺应能力，特别是对强光的直接刺激，难以调节和顺应。电视机时明时暗，变化多快，特别是彩电颜色过浓、刺激性强，会使孩子的眼睛更易疲劳。

　　所以建议1岁以内婴儿忌看电视; 2岁的孩子看电视20～30分钟之后就休息一段工夫; 3岁的孩子看电视也不能超过一小时，看完一个节目后应到外面玩玩。

　　media_span_url('http://www.ce.cn/health/jkxw/gz/201007/16/t20100716_21623318.shtml')

相关知识

一岁以内婴儿不要看电视
我在房间里发短信，如果在隔厚厚一堵墙的客厅看电视
宝宝看电视不伤眼6大窍门
看电视会伤害宝宝大脑吗
家居中危害宝宝健康的隐形魔鬼
3岁以下孩子能看电视吗？
宝宝吃什么东西容易过敏？
广东茂名一少年强奸14岁女生 少年母亲隔壁悠闲看电视
最新国产电视机排名 便民提示：4岁宝宝爱看电视怎么办
乔治王子一岁了 不如换张纯金的婴儿床