2000元的跑步机不会没跑几次就坏了吧,想购买一部跑步机,锻炼下身体 2015-08-05
现代人因为工作忙,生活节奏快,都不太注意锻炼身体。楼主有想法要锻炼下身体,首先支持一下。但是锻炼身体,想跑步就一定要跑步机吗?我们每天在室内的时间还少吗?从早上8点钟开始上班,到傍晚6点正常下班,有的公司还要晚上加班。基本一天24小时3/4都在室内。户外活动少得可怜。而且很多人都不注意锻炼身体,基本处于亚健康状况。
建议楼主不如每天早上抽出半个小时,就在自家小区的楼下的马路上跑跑,找那些车辆少的小路,每天跑一二圈,这样出一下汗,一会回去公司上班精神百倍的。室外运动效果是花钱买不来的,我倒不是舍不得2000元的问题。
顺便说一句,我住的地方附近倒是有一条小路很合适早炼,老早就想去跑跑,可是我每天早上都起不来,计划老是一再取消了,楼主可不要像我噢,加油了!我也得下决心早炼一下了,要不然身体真的吃不消了。
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