首页 > 家居知识 > 健康知识:微胖身材更健康更长寿

健康知识:微胖身材更健康更长寿 2013-11-05

微胖有福气

Slightly Overweight is Good 据美国全国广播公司(NBC)报道,美国疾控中心及范德堡大学最新研究指出,微胖身材可能会为健康带来好处,能在一定程度上降低过早死亡的风险。

减肥是不少人新年的重要目标,然而,一项新研究或许会让人们重新考虑自己的选择。美国疾控中心和范德堡大学的科学家研究了全球近300万人的案例,分析近百份过往的相关研究报告,得出一个颇为出人意料的结论:轻微的过度肥胖对健康更有利,可以降低6%的早逝风险。

研究主要通过体重指数(BMI,Body Mass Index)进行分析。体重指数是一项通过体重和身高换算出的、反映体重健康与否的身体指标。在研究中,如果体重指数高于30,则属于过度肥胖。

数据显示,严重过度肥胖者(extremely obese),早逝风险比正常体重者高29%;普通过度肥胖者(obese)的死亡风险也比正常人高出18%;但如果仅仅是“微胖”(overweight),早逝风险则反而比正常体重者低6% 。

美国疾控中心研究员凯瑟琳·弗莱格尔博士(Dr. Katherine Flegal)介绍道:“研究包含大约300万份个案,其中超过27万人死亡。体重指数显示微胖的人更健康,这有时可能让人觉得惊讶,但其实也并不奇怪,因为在同类的97份研究报告中,我们发现八成结果都是微胖人士死亡率低于常人。”

研究结果已经发表于《美国医学会期刊》(Journal of the American Medical Association)。

范德堡大学的凯文·内斯文德博士(Dr. Kevin Neiswender)强调,不应误解这个新的研究结果。与过度肥胖所带来的问题相比,降低早逝风险只是一个很小的好处。他还特别指出,想要身体健康,不妨多进行体育活动,尝试各种对心血管健康有益的小锻炼,能有效制约体重超标甚至过度肥胖所带来的负面效应。

  本文由39健康网提供,转载请注明出处。
  微胖有福气

相关知识

健康知识:微胖身材更健康更长寿
健康知识:母亲太胖孩子易早逝
健康知识:生育“大胖宝宝”的女性更易患乳腺癌
健康知识:看动作片更易让人变胖
健康知识:女人屁股大 更易生聪明宝宝
健康知识:读书亦是健身 每天6分钟阅读胜过散步
直播:“微环保行动”——联邦米尼健康中国行启动仪式
健康知识:产后继续上班更健康 别辞职当全职妈妈
不是奇谈怪论:绿色餐厅家具能让身材更魔鬼?
产品知识:小编带你全面了解按摩浴缸

本文来自 家居装修知识网 健康知识:微胖身材更健康更长寿 https://biud.com.cn/zhidao-view-id-143756.html