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2012年准妈妈该如何使用空调

https://www.biud.com.cn 2012年02月20日16:32 家居装修知识网  

  使用空调有哪些危害?

    1、空调系统的积尘和细菌,对孕妇和胎儿危害大

    卫生部的一份调查就显示出,在对60多个城市的空调系统的风管积尘量和积尘中细菌含量进行检测,有严重污染的空调风管占47.11%,中等污染占46.17% ,合格的仅占6.12%。这些家电积尘极易孳生霉菌,生长螨虫。

  轻则使人头痛头晕、浑身乏力,引起人体过敏反应,感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病,重则感到胸闷,出现死婴,畸形儿,引起母体死亡。

    2、夏天室内外温度差别比较大,孕妇很容易患'热伤风',症状就像感冒,也会流鼻涕、鼻塞、发烧、头痛等。

  孕妇使用空调注意事项

    1、及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒,尤其是长时间不开机前要清洁。

    2、孕妇在空调房呆着,一定要注意避免过凉导致感冒,将空调的温度定在24至28度,室内感觉微凉就可以了,切忌温度太低,和室外温差太大。孕妇皮肤的毛孔比较疏松,容易受风,在空调房里,孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风。

    如果在这种空调室温下孕妇感到凉,可适当增添衣服;如果孕妇觉得热,可在室内装一个风扇,加快空气流通,以增加凉意。不过孕妇要记住,即使天气再热,空调室温也不宜调到24℃以下。

  冬天如何用空调最健康?

    从人体舒适角度来说,在冬季室内环境中,如果将室内温度控制在15摄氏度至18摄氏度之间,人就感觉舒适了。因为在冬季,人们穿的衣服本来就多,如果室内温度高于18摄氏度,便会感觉有点热,反而不舒服。所以空调温度不宜打得太高。

    首先,室内外温差不宜过大,最好保持室内比室外高8摄氏度。如果室内外温差过大,人在骤冷骤热的环境下,容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言,室内外温差更不能过大。因为室内温度过高,人体血管舒张,而这时要是突然到了室外,血管猛然收缩,会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍,极易诱发中风。

    其次,开空调时必须紧闭门窗,时间长了会导致室内缺氧,细菌、病毒也会趁机大量积累,因此,空调每次开2个多小时就应该停下来,并开窗通气。

  不同人群用空调有禁忌?

    白领上班一族

    注意事项:上班一族的白领朋友长期的在空调房内办公,如果不注意保养,很容易出现上面所说的情况,而为了让我们更加的健康工作,在上班期间应注意保暖,同时多加强室外活动,加强身体锻炼,这样才能度过健康的夏天。

    老人

    加油老人的话,使用空调最大的禁忌就是温度太低,如果温度太低的话,老人在使用过程中很容易不舒服,并且室内外温差过大也让老人的身体一时无法承受,上面所说的头晕等情况就会发生。

    孩童

    加油小孩的用户也要和老人的使用注意一样,不能温度过低,并且使用时注意室内健康通风,并且加强孩子的室外活动。

  孕妇

    对于孕妇来说,在使用空调时一定要防止正对着人体吹风,并且过冷的温度也不适合孕妇,因为这时如果孕妇感冒的话将会是一件很棘手的问题,所以自孕妇使用空调的过程中一定要遵循健康、温度适宜,多户外、健康的原则。

   


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