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如何避免光污染

https://www.biud.com.cn 2014年09月12日10:11 家居装修知识网  

  家庭装修使用的瓷砖最好选择亚光砖,书房和儿童房间最好用地板代替地砖,家中尽量开小灯并且避免灯光直射或通过反射影响到眼睛。

  有关眼科专家介绍,视环境中的光污染大致可分为三种:

  一是室外视环境污染,如建筑物反光外墙;

  二是室内视环境污染,如室内装修;

  三是局部视环境污染,如书本纸张等。

  科学测定发现,一般白粉墙的光反射系数为69%—80%,镜面玻璃的光反射系数为82%—88%,白瓷砖装修的光滑墙壁、地面和洁白纸张光反射系数高达90%,这个数值大大超过人体所能承受的生理适应范围。

  专家指出,光污染可对人眼的角膜和虹膜造成伤害,抑制视网膜感官细胞功能的发挥,引起视疲劳和视力下降。

  国际上一般将光污染分成3类,即白亮污染、人工白昼和彩光污染。

  白亮污染

  阳光照射强烈时,城市里建筑物的玻璃幕墙、釉面砖墙、磨光大理石和各种涂料等装饰反射光线,明晃白亮、眩眼夺目。专家研究发现,长时间在白色光亮污 染环境下工作和生活的人,视网膜和虹膜都会受到程度不同的损害,视力急剧下降,白 内障的发病率高达45%。还使人头昏心烦,甚至发生失眠、食欲下降、情绪低落、身体 乏力等类似神经衰弱的症状。

  夏天,玻璃幕墙强烈的反射光进入附近居民楼房内,增加了室内温度,影响正常的 生活。有些玻璃幕墙是半圆形的,反射光汇聚还容易引起火灾。烈日下驾车行驶的司机 会出其不意地遭到玻璃幕墙反射光的突然袭击,眼睛受到强烈刺激,很容易诱发车祸。

  人工白昼

  夜幕降临后,商场、酒店上的广告灯、霓虹灯闪烁夺目,令人眼花缭 乱。有些强光束甚至直冲云霄,使得夜晚如同白天一样,即所谓人工白昼。在这样的 “不夜城”里,夜晚难以入睡,扰乱人体正常的生物钟,导致白天工作效率低下。人工 白昼还会伤害鸟类和昆虫,强光可能破坏昆虫在夜间的正常繁殖过程。

  彩光污染

  舞厅、夜总会安装的黑光灯、旋转灯、荧光灯以及闪烁的彩色光源构成 了彩光污染。据测定,黑光灯所产生的紫外线强度大大高于太阳光中的紫外线,且对人 体有害影响持续时间长。人如果长期接受这种照射,可诱发流鼻血、脱牙、白内障,甚 至导致白血病和其他癌变。彩色光源让人眼花缭乱,不仅对眼睛不利,而且干扰大脑中 枢神经,使人感到头晕目眩,出现恶心呕吐、失眠等症状。科学家最新研究表明,彩光 污染不仅有损人的生理功能,还会影响心理健康。

  光污染 现代宝宝的健康隐患

  追赶时髦的年轻父母,大都喜欢在新居装上豪华气派的各类灯饰。可他们不知道过于耀眼的灯光,对孩子也是一种污染,谓之光污染。

  分析:刺眼眩目的灯光不仅会危害人的视觉功能,还会干扰大脑神经的功能。孩子对光的刺激格外敏感,受到光的刺激时大脑会产生一系列不良反应。特别值得注意的是一些年轻父母,为了夜间方便,在孩子卧室装上长明灯,让孩子“亮睡”,这可招致一系列问题,比如干扰婴幼儿睡眠,妨碍钙质吸收,诱发近视甚至白血病等疾患。

  防范对策:

  室内照明不要一味追求豪华,应以简朴为佳;

  孩子睡觉莫开灯,避免“亮睡”;

  不让孩子长时间观看画面闪烁、变化迅速的电视节目,接触电脑和电子游戏机要限时,以免损害视力或诱发光敏性癫痫。

  怎样营造一个室内绿色光环境

  讲究“绿色光环境”是最近兴起的一种家庭装修新理念。它通过对室内灯光科学合理的布置 达到环保、健康、节能和精美舒适的室内光效果 ,为人们创造一个实用、温馨、安全的生活空间。 室内环境监测中心宋广生主任提出,绿色光环境主要应该包括以下6方面要求:

  功能要求

  室内灯光照明设计必须符合功能的要求,根据不同的空间、不同的场合、不同的对象选择不同的照明方式和灯具,并保证恰当的照度和亮度。例如: 卧室要温馨,书房和厨房要明亮实用,客厅要丰富、有层次、有意境,餐厅要浪漫,卫生间要温暖、柔和。国家健康住宅建筑设计要求规定,健康的室内功能空间照度指标(Lx)应该达到以下要求:

  美观要求

  在满足室内灯光的基本功能同时,灯光照明是装饰美化环境和创造艺术气氛的重要手段。各种十分讲究其造型、材料、色彩、比例、尺度的灯具已成为室内空间不可缺少的装饰品。 人们可以通过灯光的明暗、隐现、抑扬、强弱等有节奏的控制,以及不同造型、材料、色彩、比例、尺度的灯具,充分发挥灯光的光辉和色彩的作用, 为室内环境增添了丰富多彩的情趣。

  协调要求

  在选择和设计灯光和灯具时一是要考虑灯饰与家具的配衬协调。选购灯饰,需考虑与室内装修风格和家具格调的和谐配套。是中式还是西式?是古典还是新潮?都应在统一设计构想之中。灯具的色彩、造型、式样, 必须与室内装修和家具的风格相称,彼此呼应。华而不实的灯饰非但不能锦上添花,反而画蛇添足。二是注意灯具与居室空间大小、总的面积、室内高度等条件协调, 选择灯具的尺寸、类型和多少。比如室内空间高度为2.6-2.8米,那么吊灯的高度就不能高于30厘米,否则就会不协调。三是要注意色彩的协调,即冷色、暖色视用途而定。

  科学要求

  科学合理的室内灯光布置应该注意 要避免眩光,以利于消除眼睛的疲劳、保护视力、保护健康、提高工作和学习效率; 要合理分布光源,顶棚光照明亮,使人感到空间增大,明快开朗,顶棚光线暗淡,使人感到空间狭小、压抑; 光线照射方向和强弱要合适,避免直射人的眼睛。 保持稳定的照明,光源不要时暗时明或闪烁。

  经济要求

  室内灯光照明 是为了满足人们视觉生理和审美心理的需要,并不一定以多为好,以强取胜,关键是科学合理。使室内空间最大限度地体现实用价值和欣赏价值,并达到使用功能和审美功能的统一,否则会造成电力消耗,造成能源浪费和经济上的损失 。同时应该大力提倡使用节能和绿色灯源。

  安全要求

  要考虑灯饰的安全与耐用。灯饰制作的材料多种多样,玻璃、陶瓷制品晶莹光洁,但质脆易碎。塑料灯具经济美观,但容易老化。金属灯具光泽好且坚固,最大弊端是容易导电、漏电和短路,极为危险。灯具的支架、底座等紧固程度必须牢靠。同时由于照明来自电源,必须采取严格的防触电、防断路等安全措施,以避免意外事故的发生。有些灯饰的金属元件、接线点、铜螺丝、塑料导线、开关, 要及时换配件更新,以防出现意外。

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