饮水|洗浴习惯影响现代人健康：每天八杯水因人而异
【背景】：近日，随着兰州自来水苯超标事件的曝光，城市居民生活饮用水问题再次牵动人们的心，广大网友对“健康水”话题的关注度也随之飙升：我喝的是健康水吗？自来水出厂时是健康安全的，到达我家就不一定了？哪些生活习惯会造成饮用水的二次污染？饮水习惯也会影响现代人健康……
为了进一步解答消费者对于健康饮水和用水的疑问，搜狐焦点家居特邀来自广东健康饮用水文化中心、华南理工大学环境与能源学院、知名卫浴企业的教授和专家坐诊，为广大网友倾囊相授，解答饮水及用水习惯对现代人健康的影响。
【本期坐诊专家】：华南理工大学能源与环境学院教授 梁镰銮
饮水习惯影响现代人健康
话题一： 每天8杯水是最适宜的饮水量吗？
【梁教授】：根据人体吸收水量来讲，八杯水不一定很准确，人体的水量蒸发和排除是因人而异的。取决于你的运动量、天气等。但是要保持人体水分的摄入和排出平衡，从科学上来解释正好是八杯水的量，我理解为每杯200毫升，八杯水是1600毫升，不过具体还是因人而异。
话题二： 饮用水污染的N个途径
【梁教授】：这个是多方面的。自来水厂根据国家的规定，水处理有一套自己的标准和检测法，都经过检验，基本是达到标准的。
自来水通过水厂来到我们家的过程当中，输水管网这是很复杂的一个过程，其中水龙头只是一个开关，除了水龙头还有很多别的东西影响水质。所以我们在挑选水龙头的时候，不仅要考虑实用性，还有美观和材质的使用。
话题三： 如何喝上健康水？
【梁教授】：从水厂出来的水，都是符合卫生指标和国家规定的，这个是没有问题的。
水的处理分为两个方面。把工业污水处理到排放是一个阶段；然后是从自来水厂经过工艺处理后，输出到每家每户。但目前国内的自来水还不足以把水里的污染去除让我们直接饮用。
所以很多人家里会安装净水设备，或者是买合格的桶装水。到底哪一种比较好？这个东西因人而异，要根据自己的经济能力来决定，现在有些净水设备里面有渗透设置，一般来讲经过简单的处理水质都不错，但是不能直接来喝，南方的天气不管你怎么说，水还是要煮开，这个比较可靠。
洗浴习惯影响现代人健康系列
话题一： 每天洗澡反而洗出不健康？
【梁教授】：在南方来讲，正常人每天洗澡一两次这个是很正常的。为什么洗一两次呢？西方的人的习惯，早上是立即洗澡，晚上睡觉也洗澡，这是很正常的，早上起来洗澡，出去工作和朋友接触是一个礼貌，这都不影响人家。每天晚上睡觉前洗一洗，把一些汗水洗掉。而水龙头、花洒的质量对于洗浴健康的影响我认为是有限的，但是考虑到一些花洒的喷水方式，维修更换等，也是需要广大消费者注意的。
话题二：如厕有哪些健康问题需要注意？
【梁教授】：一般来讲，旧马桶耗水量比较大大，新的马桶用水量比较少，第一要保证冲洗干净，第二，冲力太大造成水雾，排泄物污染到周边的话，会产生一些卫生隐患。第三是材质问题，这个影响不是特别大，除非接触到皮肤的部分才需要考虑。
话题三： “1瓶水马桶”靠谱吗？马桶冲水量越小越好吗？
【梁教授】：一瓶水冲洗干净的程度是以什么来评判的呢？一瓶水的量太少是不可能冲干净的，这些东西是商业宣传性质太强的东西。这个一瓶水，当然在洗得干净的前提下，用水量越少越好，这个前提怎么定呢？冲洗干净需要相关的标准来判定，不能一概而论。
相关知识
饮水|洗浴习惯影响现代人健康：每天八杯水因人而异
饮水|洗浴习惯影响现代人健康：不可不防的氯
话题一： 每天8杯水是最适宜的饮水量吗？
一款可随身携带的净水神器 保证你每天八杯水
话题二： 每天洗澡反而容易洗出不健康？
居民洗浴调查：逾八成网友关注坐便器安全问题
搜狐焦点家居在线调查：你的洗浴习惯健康吗？
《2014中国卫浴用水白皮书》：消费者身边的卫浴百科
话题2：如厕过程有哪些健康问题需要注意？
直播：2014水龙头趋势论坛暨九牧健康新品发布会
