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冬季如何正确使用空调专家：要暖冬更要健康

https://www.biud.com.cn 2013年11月28日09:34 家居装修知识网

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华龙网11月28日7时35分讯（记者周玲玲）冬天来了，小伙伴们是不是开热空调了？是不是在室内感到口干舌燥，全身不舒服？如果是这样，大家就得注意了。重庆呼吸科专家指出，冬天要正确使用空调防治疾病。

“每天待在空调屋里着实让人难受，不开空调又冷，开空调又觉得闷闷的，而且嘴唇干裂，面部也十分干燥，头晕，做事也没精神。”在渝北一家广告公司工作的陈小姐对于冬天开空调这个问题感到十分苦恼。

不仅仅是陈小姐一个人为此烦恼，家住南坪四小区的张妈妈也感到郁闷。据张妈妈透露，自从自己怀孕之后就待在家里，最近气温下降后感到很冷，开空调之后很难受，呼吸不顺畅，一冷一热还感冒了。

小雪过后，重庆大部分地区降温现象严重，很多人坐在办公室会感到手冰脚冰，就会开热空调抵御寒冷。专家指出，在寒冷的冬季应正确使用空调，使用不当会引起呼吸道感染等疾病。

据了解，每到冬天，在各大医院的呼吸内科，感冒患者比平时要多得多，其中有相当一部分患者都是因为使用空调不当，在空调房内待太久而引发的疾病。

那么，在冬天如何正确使用空调呢？重庆市中医院道门口院部呼吸内科主任王杰指出，天气寒冷的时候不要进入房间就急于打开空调，也不要急于脱掉外套。使用空调的时间不能太长，最好是在使用两个小时以后开窗换空气。时间长了会导致室内缺氧，容易造成病毒、细菌的大量积累。

空调的温度不宜过高，若室内外的温差过大，人在忽冷忽热的环境下很容易感冒。同时，人体血管舒张，这时突然到了室外就会造成血管猛缩，所以就会早餐高血压病人的脑血液发生循环障碍，很容易诱发中风。所以，对于患有高血压的人和老人来说，室内外温差更不能过大。

另外，空调也要固定清洗。王主任说，在空调房内空气比较干燥，尘土较多，很容易造成口腔、鼻子干燥，最好使用加湿器。特别是对于哮喘病患者来说，平时更应该注意空调的清洗。

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