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LED台灯预防视力这是真的吗？

https://www.biud.com.cn 2013年10月26日16:48 家居装修知识网

我们先来看看一些网友对于LED台灯预防视力的看法。

hao123@ LED灯比普通照明灯的危害性小些，他的光照比较柔和。

友邦天下@ LED灯光亮度比普通灯要亮得多，成年人直视LED灯光源都会觉得晃眼，不用说，如果不小心直视LED灯光源，肯定会对眼睛造成伤害，因为LED灯是点光源，不像普通灯那样柔和，LED灯作为手电、路灯较为实用，不建议家庭使用LED灯，何况孩子就更不能使用LED灯。

24K纯爷们儿@ 伤害肯定是有的，但比普通灯要小得多。

璐璐@ LED灯目前的色温太高了，接近中午太阳光的色温了，所以看着不是很舒服，而且LED的光束角太小了，光太集中了，如果孩子不小心直视的话会对眼睛带来不可恢复的损伤，而且说实在，价钱太贵了。如果非要买的话，买一个色温不要高于4000K，要不孩子看的话会造成近视。

qzhuan@ 用普通灯泡好，就是灯丝发光的那种，只有它能发连续光谱的光。?LED灯这些冷光灯，发光光谱不全，有碍颜色的辨别，价格又贵，经不起电流流通，打雷很容易烧坏。日光灯之类的里面有水银蒸气，密封不好的话，会泄露出来，这样对身体不好。普通灯泡便宜又没有有毒的东西，更经得起电流流通。

看来部分网友对于LED台灯预防视力是普遍不看好。

媒体说

灯光对视力的影响主要表现在这几个方面：频闪，紫外线，显色指数。CCTV10科教节目测试了各种灯具对于视力的影响程度，其结果如下表：

从表中看，无频闪，无紫外线，显色性达到了90以上，说明了LED作为护眼产品似乎很完美，这是真的吗？

专家说

LED作为台灯其实是不适合的。复旦大学电光源研究所近几年对国内阅读用的台灯市场作了大量测试，发现LED蓝光很多，并不利于视力。除了蓝光问题，LED台灯前几年的产品出现的普遍问题是光通量不足，光线比较暗；另外，在显色性方面，在LED台灯下面看东西时颜色会失真；同时，可照到的只是很小的一部分，这叫光形分布不合适；并且，LED台灯的发光点比较亮，直视的话还会觉得很刺眼，眼睛会感觉很不舒服。当前，国家对于LED台灯还没有一个统一的标准，一些很次的LED台灯其实对于眼睛是没有益处的。因此，除了个别质量特别好的产品，并不能起到很好的护眼作用。

原理说

对于视力，不单是受到灯光这个单一的因素影响，其实还受到其他因素的影响。目前普遍认为造成近视眼的原因有？：1、遗传因素，尤其是高度近视的患者。2、发育因素，眼球中的晶状体的曲度是随着年龄的曾长而逐渐变大的，如果发育过度，眼轴也逐渐加长，则形成近视。3、环境因素，这是造成当今许多近视患者的主要原因。?青少年学生中的近视率逐渐上升，这与当今社会越来越发达的科技产物离不开。造成当今青少年近视主要是长期看电视、上网、玩电子游戏等不注意用眼造成，当然也因看书、写字的姿势不正确、书本放得离眼很近、或照明条件不好等原因造成的。这些都会使睫状体内的肌肉持续收缩，晶状体F度增长，使睫状体内的肌肉处于紧张状态，变F的晶状体就不能怀复到正常状态，这样就造成了假性近视。如果这时候仍然不注意采取有效的防治措施，就会变成真性近视。4、?其它因素，如营养成分的改变等。所以，预防近视不要只是去改变灯光，而更应该多从其它原因入手，才会让我们的眼睛更好！

网购说

由于LED台灯属于轻巧时尚的产品，因此对于LED台灯来说，大多数消费者还是很喜欢去网购，尤其是一些年轻的学生群体。目前存在的问题是一些淘宝卖家打着LED台灯是护眼灯的幌子，片面放大地去宣传，过度地抬高自己产品的价格，同样的一件LED台灯有卖30元的，也有卖300多元的，这很容易让消费者在选购方面感到迷茫，选贵的话怕划不来，选便宜的话怕没好货。淘宝上大多数卖家对LED台灯的宣传还是以护眼灯为主，但是还是有几个卖家，直接打着LED台灯是能够预防近视、保护眼睛的幌子来宣传产品，其价格高于同类LED台灯几倍，这种过度夸大产品使用价值，其结果是销量少得可怜。对于选购LED台灯，个人建议还是选对不选贵。