探索身体水密码 “饮”领健康水生活
随着现代（现代装修效果图）社会的高速发展，人们在尽情享受物质生活的同时发现，越来越多的人因高强度工作，不规律饮食及作息等原因，健康状况每况愈下。尤其是现代都市人，在多重生存环境污染的威胁下，大多处于亚健康状态，身体的种种不适其实暗藏着健康大隐患。
据权威部门统计，77％以上的中国职业人群有着不同程度的亚健康症状。伴随着现代生活节奏加快，社会竞争的日益激烈化，自然界中的空气、水、阳光这三种最重要的生命元素质量在逐步下降。社会环境及自然环境的双重压力致使人们的生活能力及生存能力逐步降低。另外，个人不良生活习惯更是加剧亚健康症状及慢性病的最主要因素，如缺乏运动，蔬菜水果摄入不足，每日饮水不足，饮食不规律等。种种亚健康病状亟需得到重视，寻求如何运用最自然最健康的方法来预防、缓解和改善亚健康的症状迫在眉睫。
“水专家”提醒：自然水疗法 — 多饮水可适度缓解亚健康。人体组织细胞的一切新陈代谢都离不开水，组织细胞缺水会使之不能获取足够的营养，并阻碍微循环的畅通，引发各种亚健康疾病。成人每天需要摄取1500到2500毫升的水分，当然，机械地规定饮水量是不科学的，能够依照自己身体的需要摄取足够的水分，并满足新陈代谢的要求才是针对自身，科学健康的饮水。
PART 1： 找到了有效缓解亚健康症状的方式之一 — 饮水，但“应该喝什么样的水”又作为另外的一个重要课题摆在了我们的面前。毋庸置疑，人人都知道应该喝健康的水，但什么样的水才是健康的水呢？
下面，我们来看世界卫生组织关于健康水的标准：1.不含任何对人体有毒有害及有异味的物质；2.水的硬度介于30－200之间；3.人体所需的矿物质含量适中；4. PH值呈弱碱性7.45－8；5.水中溶解氧不低于每升7毫升及二氧化碳适度；6.水分子团半幅宽小于100赫兹；7.具有媒体营养生理功能（溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力、洗净力等）。其实通俗地讲主要有以下三点：1、干净，卫生，安全，不含任何有害物质；2、呈弱碱性，对人体最有益；3、有活性，即为小分子簇状态，能被人体自然吸收而不给内脏造成负荷，解决人体缺水状况。
按照上述标准不难发现，很多人日常生活中饮用水均不符合标准，不利于身体健康。就比如白开水是最经济直接的饮水方式——将自来水煮沸后饮用即可。但这并不是最健康的饮水方式，把水煮沸只能消灭水中的部分细菌，水中的铁锈灰尘、余氯及化学污染物都无法过滤。备受办公人群青睐的桶装水以纯净水为主，不含天然矿物质元素。反复回收利用的桶、饮水机内部的清洁、常温密闭空间中空气中细菌的滋生以及千沸水等导致水质的二次污染。 再者，很多重视生活品质的人士在生活中偏爱瓶装水，但天然瓶装矿泉水价格对大多数家庭来说仍很高，作为日常饮用并不现实。而普通的瓶装纯净水则去除了所有对人体有害的杂质病菌和重金属，但水中不含钙镁离子,TDS含量偏低。长期饮用会增加心脑血管疾病和心脏病的发病率。
“水专家”提示： 水中的物质大致可分为三大类：第一种是看得到或闻得到的颗粒杂质、余氯异味等有害物；第二是我们察觉不到的有害物，如微生物、化学污染物等；第三种是对人体有益的矿物元素。能去除有害物，保留天然矿物质元素的水才是真正健康的饮用水。
选择高品质的净水器，才能过滤出媲美天然矿泉水的健康饮用水。3M净水器能够有效去除铁锈，泥沙，出水更清澈；有效去除水中余氯及衍生物，出水甘甜可口；有效去除水中有机化学污染物，保护家人呼吸道；高效去除有机物，微生物，孢子包囊等在内的污染物，特别是吸附可能严重影响儿童脑部发育的铅，汞等重金属，构筑家人健康有力的免疫系统；选择性过滤，保留对身体有益的矿物质，保证家人健康饮水。
编辑：沙鸥
PART 2：既然日常饮水中存在诸多误区，那么怎样才能喝到最健康的水呢？
国内目前水质情况较差且复杂，家用自来水由于输水过程中地下运输管道年久失修，杂质及细菌滋生；高层住宅的二次加压储水箱极少清理消毒，致病菌及有害微生物繁衍；再加上自来水厂为杀菌而添加的过量漂白粉以及工业污染所造成的挥发性有机化合物（VOC）都使得家庭用水问题不容小觑。
净水器的使用已成为目前保证饮水质量最为有效可行的方法，相比美国，日本以及一些发达国家，中国家庭净水器的使用晚了很多。在美国，净水器的市场份额为60%，然而在中国仅占2%不到。通过净水器保障家人健康已成为一种趋势。
“水专家”提示：装在橱柜下，新鲜过滤新鲜饮用的净水器在中国已逐渐成为新趋势。比如，3M净水器以市政自来水为原水，结合各种过滤技术和过滤材料，去除水中的各种有害物质而保留自然水的生理活性，保证不只是饮用水，煮饭煲汤之类的餐厨用水也健康安全。对消费者来说，只需定期更换滤芯即可。
目前， 净水器现在深受中国家庭消费者热捧。其中，3M净水器有为母婴人群健康饮水量身打造的“净滋”系列净水器；市场占有率较高，性价比较高的“净享”系列净水器；优水生活的“双子净智”净水器及“舒活泉”净水器等。优享健康水生活。
PART 3： 如何选择高品质净水器，满足家居生活的健康饮水需求？
高品质的净水器需满足以下标准：
1) 技术方面，有先进的过滤技术。过滤精度合理，既能达到洁净水源的效果，也能保留对人体有益的矿物质元素。
2) 装置方面，配备有高质量的滤芯。可吸附水中的余氯异味、VOC等有害化学物质，除去水中绝大多数污染物及细菌等小分子杂质，充分过滤。
3) 品牌方面，是可信赖的知名大品牌。大品牌在产品质量和稳定性和售后服务上都有更严格的要求。即使是出现了行业性普遍存在的问题，大品牌在对问题的解决和反应速度上也更快。
4) 认证方面，具备国内外权威认证。首先要看由中国卫生部测试颁发的“中国涉水产品认证”，这是一款合格的净水产品必须拿到的通行证。另外进口净水器可能会获得一些国际认证，比如美国国家卫生基金会(NSF)的认证，这也是质量过硬的有力证明。
水专家提示：市面上的净水器云龙混杂，要注意挑选能满足以上标准的品牌，3M便是最佳选择之一。 3M净水器是国际知名品牌，在净水领域有超过80年的行业经验并且拥有强大的过滤技术，其产品在业内和广大消费者中拥有极高的公信力。在技术上及设备质量上走在最前端，且具备由中国卫生部测试颁发的“中国涉水产品认证”及美国国家卫生基金会(NSF)的国际认证，质量和售后服务都有保障。
简而言之，为保护我们的身体健康，提前避免或缓解各种亚健康症状，从现在起就借助得力的生活好帮手，养成良好生活习惯。家庭配备3M净水器，为身体请一个私人医生，由内而外360度构筑防护墙，为生命健康护航。
编辑：沙鸥
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