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焦点大讲堂126:LED灯蓝光伤害风险有多大?

https://www.biud.com.cn 2013年08月27日10:11 家居装修知识网  

  使用LED灯是一种节省能源的方式,它还拥有白炽灯和荧光灯管比不上的奇特效果。

  但人的眼睛并不像你想象的那样,可以适应所有的LED灯。

  你需要知道的是,每种灯都有安全级别和危险级别。了解一些必要知识和标准,不仅能够帮助生产商和照明设计师更好地在不同级别间做出选择,也能让消费者做出理性的判断。

  LED灯真的有害么?

  LED灯泡的光来自短波高能量蓝光,在LED蓝光伤害的问题上,目前业界和专家们的看法还不完全一致。

  蓝光是自然界存在的光,是太阳光的重要组成部分,在各种白光光源中也存在。当前市场上很多LED灯具,是通过芯片发出蓝光,激发黄色的荧光粉,来调和成白光的。这种白光LED照明产品的蓝光光谱较其他的光源更丰富。一般认为,暴露在蓝光下几小时内是不会伤害眼部的,但是常年的暴露可能会导致累积伤害。

  还有观点提出增龄性黄斑变性可能和LED等有关。

  “最近有研究表明蓝色的光频谱可能会导致视网膜损伤,甚至可能导致增龄性黄斑变性。”美国黄斑变性基金会表示,“视网膜会被高强度的可见的蓝光或者紫光损害,这些光能够穿透眼球里的黄斑色素。根据斯格本斯眼科研究所的一项研究,低密度的黄斑色素会让更多的蓝光穿透,从而反应了增龄性黄斑变性的风险。”

  而反对意见认为,这种说法目前还没有强有力的证据支持。

  “我对蓝光LED会增加增龄性黄斑变性的风险感到很诧异。阳光中的蓝光暴露远比这个多,”一名美国眼科专家就表示。“从物理学的角度,高能量的蓝光或者紫外线会导致眼部损害。但是这必须是在童年时期时暴露在阳光下的情况下,因为那时候这些光线才能到达视网膜。这意味着会有很长的一段潜伏期,它远早于增龄性黄斑变性被发现前。”

  LED灯的国际标准

  经过多年的研究,对于光线安全与否的界限已经有了国际标准。

  国际非电离辐射防护委员会(ICNIRP)曾发布了一个蓝色危险曲线,该图量化风险波长,通过背景假设曝光在每个工作日都会有个不同的操作方式。图表表明,人的眼球对波段在420到470纳米间的光特别敏感,这刚好是氮化铟镓(InGaN)的白色LED灯发出的蓝色靛蓝光和紫光。如果在介于甚至超过400-500纳米的灯光暴露过久,就会引起眼球受损。

  大多数国家也会直接或间接地采用ICNIRP的标准。ICNIRP建议,只要灯的强度是低于10,000 cd/m2(亮度单位)的,它是不大需要进行重要的的安全性计算的。

  还有一个标准叫IEC62471 (灯和灯系统的光生物安全),可以说是国际上目前最佳估计LED照明的安全限值。IEC62471源于美国ANSI/ IESNA RP-27规范,它也被国际照明委员会(CIE)采用。

  LED制造商威视表示:“通过对光学的光谱的计算,标准可以反映光生物学的安全指数。如果产品想成为高强度照明的产品的一部分,这些信息可以怎样转化。”

  英国卫生保护局的约翰·欧海根医生指出,许多家用LED等产品需要各位留心。“一些LED手电筒如果近距离直接照射眼部可以快速照成伤害。”他说。

  去年另一份IEC标准就对LED玩具进行限制。另外在LED灯下的工作时间也应该有所限制。

  LED灯厂家的责任

  有责任心的LED照明制造商会发布信息告诉人们如何安全使用他们的产品。

  例如,LED厂家科锐,就对他们的LED产品进行安全测试,包括最有潜在可能伤害视网膜的蓝光LED。

  根据科锐公司的LED等眼部安全文件显示,测试结果表明,当盯着没有扩散器或者二次光学装置的光源时,科锐的一些可见光LED灯泡有重大的健康风险。这些风险进一步肯定了建议性说明的作用。从这些设备长时间观看蓝光会对眼睛造成潜在的伤害。到今天为止,科锐的蓝色和宝蓝色LED(主波长450-485纳米)存在比白光LED更高的潜在安全隐患。其他颜色,如红色和绿色的LED灯则没有明显的眼部安全风险。

  设计灯具的厂家则应该把IEC 62471相关标准、以及国际非电离辐射防护委员会(ICNIRP)标准作为指导,避免让消费者,尤其是儿童,可以直接近距离的直视产品。

  LED选购使用指南

  在购买LED节能灯前,有几件事情你必须要知道。对于不大了解行情的消费者来说,一个合格的节能灯必须要在亮度,色彩和能源使用方面达到高的标准,另外贡含量绝对不能超标。经过3000多个小时的测试后,美国《消费者报告》发现,LED灯泡和荧光灯泡、发光二极管灯泡一样,属于最节能的灯。

  除此以外,你可以在网上找一下制造商的信息。在实体店内要检查一下灯的品质感。不管你选择哪一样,请记得先买几个回家测试一下。另外,购买和使用照明灯时要注意以下几个方面:

  第一,考虑配置

  更换灯具时,要选择一个和原来一样尺寸的,以确保它能够符合原来的配置。调光器必须要与可调光的灯具和专为户外设计的户外灯一起使用。通过额定值我们可以了解到制造商推荐的用途,同时要检查灯泡说明书里更多的详细信息。

  第二,观察流明

  流明是照度(亮度)单位。在合适的亮度内,要选择最低功率的灯泡(瓦数表明能量消耗)。亮度以流明(光束的能量单位)为单位。购买LED或者荧光灯(这种型号一般用在灯具或者其它的配置上,俗称A-type灯)的时候,你可以用一个450流明的灯泡来替代一个40瓦的灯泡,对应的800流明来替代60瓦,1100流明替代75瓦,1600流明甚至更高的来替代75瓦的灯泡。对于R30型的泛光灯来说,要找原来灯泡的瓦数10倍以上的流明的灯泡来替代,如65瓦的灯泡要选择650的泛光灯。

  第三,选择颜色

  温暖的灯非常讨喜,于是在大多数的家庭中得到广泛的应用,所以开尔文温度(温度单位)较低。标准的白炽灯会产生一种温暖的黄色灯光,色温大约在2700开尔文(K)左右。如果你喜欢这个温暖的颜色,那么选择LED灯时,你可以选择大约在2700K左右的LED灯。如果你更喜欢阴凉,明亮的白光,可以选择3500K至4100K的灯泡。而在5000K到6500K时,灯泡会接近自然光或者是日光。

  第四,观察显色指数

  CRI,即显色指数,告诉你在灯泡光下颜色的变化。 CRI范围从0到100,在100时白炽灯泡接近白天阳光。室内灯的CRI一般建议为80,5点之内的差异是微不足道的。比较灯泡时,可以在相同的开尔文温度去查看不同的CRI数值。

  第五,远离儿童

  作为使用者,不要直视任何高倍光,或者把它们放在任何儿童能够近距离直视的地方 —— 高功率手电筒,LED灯或者其他类似产品不是玩具,请让这些东西远离不在监护下的儿童。另外如果你要将LED灯安装在公共场所,请考虑安装警告告示。在家和工作场所,避免冷白光LED灯,尤其是表面亮度接近10,000cd/m2的灯。

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