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孕妇可以喝绿豆汤吗孕妇喝绿豆汤注意事项 2020-08-15

绿豆味甘，无毒，具有利水消肿、清热解毒、利尿下气等功效。而且食物或药物中毒后喝绿豆汤，能起到排清体内毒素的作用。接下来为大家介绍孕妇可以喝绿豆汤吗及孕妇喝绿豆汤注意事项。

孕妇可以喝绿豆汤吗

绿豆汤是夏天首选消暑食品，绿豆中含有人体必需的氨基酸，可提高蛋白质的利用率，增进食欲和消化功能，促进发育、长身高、增体重，所以孕妇是可以喝绿豆汤。另外，绿豆富含淀粉、脂肪、钙等矿物质，所以对于孕妇来说，喝绿豆汤不仅降火，也可清除胎毒，同时有助于解决孕期便秘问题。

孕妇喝绿豆汤注意事项

1、绿豆属凉性，喝多了孕妇身体会变阴虚，特别是体虚的孕妇要更加注意，如果会出现全身畏寒、胃肠薄弱等症状时最好不要喝绿豆汤。

2、如果孕妇在吃温补药物，那要避免食用绿豆，避免降低药效。

3、孕妇要避免食用未煮熟的绿豆。

绿豆的功效与作用

1、绿豆含蛋白质，具有增进食欲的功能，能为重要脏器增加营养所必需。

2、绿豆能增强血清脂蛋白酶的活性，可以防治冠心病、心绞痛。

3、绿豆含有球蛋白和多糖，能促进体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸，降低小肠对胆固醇的吸收。

4、绿豆具有抗过敏作用，可治疗荨麻疹等疾病。

5、绿豆具有保护肝脏，减少蛋白分解，从而保护肾脏。

小编总结：关于孕妇可以喝绿豆汤吗及孕妇喝绿豆汤注意事项就介绍到这里了，希望对大家有所帮助，想了解更多相关知识，可以关注齐家网资讯。

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