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根据身体需求选择床垫 2011-09-30

根据身体需求选择床垫

在挑选床垫时,除外观检查外,还要亲自躺下试一试床垫的软硬度是否适合自己。 本报记者 李飞 摄

根据身体需求选择床垫

好的床垫与身体贴合度好,能达到保护脊柱、促进睡眠的作用

睡眠质量与多种因素相关,包括良好的心态、无干扰的睡眠空间以及健康舒适的寝具。不健康的床垫会使人无法获得深度睡眠,甚至会引发皮肤过敏、颈椎疼痛、腰酸背疼等疾病。当今市场上的床垫品类繁多,价格也差别很大。在选购床垫时为自己“量体裁衣”,才能做到安睡无忧。

弹簧床垫受众广泛

近日,记者走访家居卖场发现,目前市场上出售的床垫分类很多,有乳胶床垫、弹簧床垫、棕垫、记忆棉床垫、水垫、气垫、3D床垫等不同的种类,在价格方面则从几百元到数万元不等。

喜临门家具股份有限公司研发总监王郡华介绍说,目前市场上销售的床垫用品,根据不同的材料和制作方式主要分为:棕榈床垫、乳胶床垫、弹簧床垫。弹簧床垫目前使用最为普遍,价格在800到20000元不等。这种床垫主要由弹簧和填充物组成,通过各种不同的弹簧和填充物来达到保护脊柱和人们想要的舒适度。随着人们生活水平的提高,乳胶床垫也越来越受到消费者的喜爱,因为材质天然、优良,因而价格较高,但其与身体的贴合度也更好,适合中青年人群使用。

床垫使用年限不宜过长

从人体健康学的角度来说,床垫使用年限不宜过长。丝涟床垫北京区市场总监维维介绍说,因为床垫使用时间长容易变形,对人体的脊椎有很大伤害;其次,床垫使用时间越长,汗液积累越多,螨虫的数量也就越来越多,对皮肤的伤害就大。

王郡华也建议,床垫使用5—7年后,无论是否完好,都应该更换。如果床垫出现明显松垮或鼓包,或者一觉醒来后,感觉身体发僵,特别是肩部、胯部和后背疼痛,一定要及时更换。

据了解,随着家居建材原材料价格的上涨及人工成本的提高,多数企业已经或即将上调产品价格,因此打算装修新房的消费者或是准备更换新床垫的消费者,不妨及时关注产品价格,在国庆期间或商家促销旺季尽早购买。

■ 挑选技巧

选购床垫认清产品标识

正品床垫不论是棕垫、弹簧床垫,还是乳胶床垫,产品标识上都有产品名称、注册商标、制造公司名称、厂址、联系电话,有的还备有合格证明和信誉卡。市场上销售的无厂名、厂址及注册商标的床垫绝大多数是质次价低的伪劣产品。

从面料做工判断床垫质量

优质床垫面料衔接处松紧一致,没有明显褶皱,没有浮线、跳线;缝边、四角圆弧匀称,没有露毛边现象,牙线平直。用手重压床垫时,内部无摩擦声,且手感挺括、舒适。劣质床垫面料往往绗缝松紧不一致,有浮线、跳线,缝边、四角圆弧欠匀称,牙线不平直。

从内部材料看弹簧优劣

弹簧床垫用簧数量的多少和钢丝直径的大小决定弹簧床垫的软硬。徒手重压弹簧床垫表面,如果弹簧响,就说明弹簧有质量问题。如果发现弹簧生锈、内衬垫料为破旧麻袋或用工业下脚料做成的絮状纤维制品,则该弹簧床垫为劣质产品。

老人和儿童的床垫不宜过软

老人和儿童在选床垫时一般注意不宜过软就好,但不一定要睡非常硬的床垫。一般老人身体好的话可适当选择有保护腰椎的床垫,专家也建议老人可以适当选择床垫的软硬程度;儿童身体处于生长发育状态,这个时期如果睡稍软的床垫会改变他的生理曲线,因此建议睡硬床为宜。

躺下测试床垫软硬度

平躺在床垫上,手从颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有无空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有无间隙。如果没有,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。

■ 保养指南

床垫半年换一面

弹簧床垫连续用几年后,上面会有凹陷,这是由于没有正确使用床垫。新床垫在购买使用的第一年,每2至3个月正反、左右或头脚翻转一次,使床垫的弹簧受力平均,之后约每半年翻转一次即可。其他床垫也最好每半年换另外一面睡,这样对弹簧和填充物都能起到保护作用。

乳胶床垫忌暴晒

乳胶床垫不需费太多心思,直接清洗床垫最外面的保护层就可以了,内部乳胶切记不宜阳光暴晒。

换洗床品时勿忘清理床垫

为了防止灰尘和皮屑等脏物污染肌肤,大多数家庭会在床垫上铺设褥子,但却忽略了床垫本身也会藏污纳垢。时间长了,细菌、尘螨等就会进入床垫底层。最好的办法是在换洗床罩和床单的时候,用吸尘器或微湿的抹布将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。

用冷水或者淡盐水清洗床垫

要避免洗完澡后或流汗时直接躺卧,更不要在床上使用电器或吸烟。一般采用冷水或者淡盐水清洗床垫,若效果不明显可加一点洗洁精,洗完后在阴凉、通风处晾干。建议在使用床垫的时候使用床垫保护套,床单等进行日常保护,半年或者一年可进行一次专业的床垫清洗。

记者 张佳竹

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